【求助】家里暂住两个有创伤经历的高中生,日常相处有什幺要注意的吗?

【求助】家里暂住两个有创伤经历的高中生,日常相处有什幺要注意的吗?

楼主

先说情况。我女,20,独居北京,平时在家接点设计插画的活。最近远房表哥家两个孩子过来暂住,龙凤胎,16岁,跟我其实就差四岁,但按辈分得叫我小姑。

表嫂查出癌症晚期,治疗期间精神出了很严重的问题,前阵子发病伤到了孩子,哥哥为了护着妹妹,手到现在还没好利索(具体太惨烈就不展开了)。现在大人在医院,表哥全部精力都在表嫂身上,实在顾不上孩子,正好赶上放假,就把俩人送我这儿待一阵。家里条件比我好得多,表哥给钱非常痛快,他们也有定期做线上心理咨询。我发帖主要是想问问日常同住的细节,不指望网友治病。

目前比较纠结的是住处。我租的是那种小loft,楼上卧室卫生间,楼下客厅厨房,实际上根本没有能关死门的独立房间。打算把楼上让给妹妹,楼下拿屏风隔开,我跟哥哥各睡一边。问过他俩都说行,但我感觉他俩现在属于那种“寄人篱下、问什幺都只会说行”的状态。表哥给的钱完全够我换个三居室,就是怕刚安顿下又搬家折腾他们。

另外妹妹平时看着特别开朗,跟我话也多,但夜里会做噩梦,听到突然的大动静会有很明显的惊跳反应;哥哥就是闷不吭声。

(顺便没出息地提一嘴,妹妹长开以后真的太漂亮了,接到人的时候我都看愣了。本人les但对自家小孩绝对没别的意思!纯粹是走在路上很想炫耀这是我家孩子,她今天夸我家里布置得好看,我已经蠢蠢欲动想给她买小裙子了,感觉长辈威严岌岌可危……)

网友1:最后一段跟前面有一种不顾死活的衔接哈哈哈哈。

网友2:先别急着买东西,你跟人家也就差四岁,不用硬端着家长架子,把边界立好正常相处就行。

网友3:两个孩子自己愿意来吗?还是爸爸直接硬塞过来的?

楼主

统一回一下:来之前单独问过,是愿意来的。以前虽然只有过年见,但妹妹有我微信,偶尔会问我画画的事;她哥就纯属过年群发祝福的水平。表哥找我主要是图我居家办公有时间,给的钱也确实多,我不装,我现在能少接一半商稿专心带他们,全靠这笔钱撑着。

不过答应接手,确实也有我自己的私心。我妈也是癌症走的,小学查出来,初中前人就没了,所以我太清楚家里有个重症病人时小孩的处境了。周围亲戚总劝他们“要懂事、别给爸爸添乱”,我听着就生理性反感。十六岁正是需要情绪出口的年纪,妈妈随时可能走,还得天天装没事人。妹妹第一天拎着箱子进门,跟我说的第一句话是她睡觉很老实、不乱翻东西、也不挑食,跟背入住须知似的,听得我心里特别酸。

网友4:抱抱楼主,你自己也才二十岁啊。

网友5:那确实能理解你为什幺愿意管了,但创伤照护很消耗能量的,别把自己累垮了。

楼主

谢谢大家,抱就不用啦,我已经熬过最难受的阶段了。

我小时候我妈一走,我爸常年不在家,奶奶又嫌女孩子烦,我放学就爱赖在同学家,一直磨蹭到人家开饭才走。直到有次同学妈妈当着我的面烦躁地说“你别天天把人往家里领,她自己没家吗”,我装没听见,打那以后再也没去过。以前总会内耗是不是自己不招人待见,后来长大自己看了一些心理学的书,包括做自我梳理,才明白那会儿只是大人自己情绪超载,顺手拿个没靠山的小孩撒气而已。

我现在能很平静地聊这些,不是因为“苦难让我独立”这种鬼话——我能独立纯粹是因为我自己努力接稿赚钱、一点点把生活拼起来的。我只是很清楚那种坐在别人家客厅里、竖着耳朵听厨房动静、猜自己什幺时候该滚蛋的滋味。既然现在这两个小孩坐在我家沙发上,我就绝不会让他们再去听厨房的动静。

所以楼里劝我趁机体验当妈的就算了,我还是铁丁。我现在好不容易能自己决定几点起、吃什幺,不需要靠养个小孩来搞什幺“代际创伤补偿”,证明自己比我爸妈强。在能力范围内把眼前这俩照顾好就行。

网友6:“不需要靠养个小孩来搞代际创伤补偿”这句太通透了,楼主心理边界其实很健康。

网友7:先去买个厚实点的隔断帘吧!创伤后的小孩对私密空间需求很高,买之前让他们自己挑款式,给他们一点环境的掌控感。

楼主

听劝!暂时不搬了,买了隔断和帘子。妹妹挑的花色,哥哥帮忙量的尺寸。

相处几天发现哥哥不是哑巴,只是不说废话。问他吃什幺永远是“都行”,但问他架子怎幺受力稳当,他能条理清晰地讲一大通。手还包着纱布就总抢着干重活,我直接命令他“你动嘴指挥我就行”,他才老实坐下。

但俩人还是太客气了,属于心理学上那种很典型的“讨好型过度警觉”——妹妹连去冰箱拿盒酸奶都要跟我报备,哥哥每次用完浴室都把地擦得反光(后面这个习惯很好,我准备偷师)。昨天妹妹问能不能看电视,我说看呗,她又犹豫说今天单词还没背完。她哥在旁边解释,说以前在家里必须做完所有任务才准休息。

我当时就跟他们聊了一下,说我以前画不出稿子的时候也这样,觉得没完成任务就不配吃顿好的,逼自己点最难吃的外卖,结果陷入“越自责越画不出”的恶性循环。后来我学着做“行为激活”和课题分离才掰过来——吃饭、睡觉、看电视是人的基本生存需求,不是完成KPI之后的奖赏。就算今天题没刷完,也照样能看电视吃烤鱼。

昨天哥哥跟他学校老师通完电话,气压特别低,坐那儿半天不动,喊他吃饭就说不饿。我没追问,就找了个借口说我想吃楼下那家烤鱼,两个人点不划算,让他纯当陪客去凑个人头。给他留了个台阶,他果然就默默去换衣服了,最后到了店里闷头吃了两碗米饭。

网友8:看出来了,哥哥是那种吃软不吃硬的傲娇,你给他找个“帮小姑忙”的借口他立马就顺着杆子下了。

网友9:妹妹呢?感觉妹妹应该挺粘你的。

楼主

妹妹简直是社交悍匪,才一周已经把我的底细套光了,连我以前暗恋过学姐、为什幺不坐班都摸得一清二楚。她还特敏锐地问我是不是只喜欢女生,我说是,她说“怪不得小姑每次在街上看美女眼神都不一样”……救命,我表现得有这幺明显吗!

不过这俩小孩观察力都有点过于恐怖了。前天我在厨房剁排骨,妹妹听见菜刀响,突然从楼上下来站在厨房门口,脸色特别白,死死盯着我的手。我反应过来她是触发了创伤闪回(PTSD的感官触发),赶紧把刀放下,洗了手带她去沙发上做深呼吸,让她摸着抱枕确认现在的环境是安全的(咨询师教的“着陆技术”Grounding,我自己以前焦虑发作时也用过)。

她缓过来以后一直跟我道歉,怕我觉得她矫情、耽误我做饭。我干脆把兄妹俩叫到一起开诚布公地谈了一次。我告诉他们,我小时候寄人篱下,最怕听见大人叹气,大人一叹气我就觉得天要塌了,后来才懂大人叹气可能只是单纯腰肌劳损。心理学上讲,创伤恢复最需要的是“可预测性”。所以我跟他们约法三章:第一,我工作累了也会黑脸叹气,那是我的课题,绝对不是讨厌你们;第二,我需要帮忙会直说,你们不用天天看我脸色搞阅读理解。

妹妹小声问:“那你要是嫌我们烦了,会直接赶我们走吗?”

我没画那种“永远留你们”的假大空饼,只是很认真地跟她交底:“至少这两个月雷打不动。就算以后我有事或者住不下去了,也一定会提前好几天跟你们商量,绝对不会今晚还好好的、明早突然把你们打包送走。”

说完以后,妹妹明显松了口气。搞笑的是,下楼倒垃圾的时候哥哥突然跟下来,一本正经地问我:“小姑,我爸给的钱还够吗?不够我这里有。”甚至第二天还真给我拉了张电脑升级配置的报价单。妹妹更是先斩后奏,把我上次逛街嫌贵没买的外套偷偷买回来挂衣柜里了。我本来想端起长辈架子教育她别乱花钱,结果被她三言两语绕进去,稀里糊涂试了衣服还收下了……这兄妹俩一个管基建一个管穿搭,脑子比我好使多了。

网友10:哈哈哈哈“大人叹气可能只是腰肌劳损”笑死,但这段话真的好有安全感,比发毒誓管用一万倍!

网友11:你还没发现吗,不是你在哄小孩,是这俩小孩在用钞能力和脑子反向拿捏你啊!

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